APAKAH KESAN SAMPINGAN CBD?

Bintang yang sedang meningkat naik dalam dunia kesejahteraan selama beberapa tahun terakhir, CBD akan mencapai populariti yang lebih tinggi pada tahun 2020. Dengan pengguna gim yang berharap untuk pemulihan yang lebih kuat, individu yang mencari bantuan semula jadi untuk kesakitan otot, dan ada juga di antara mereka menginginkan tidur yang lebih baik , ia penting untuk memahami kesan sampingan CBD pada badan kita.

APA ITU CBD?

Cannabidiol (CBD) adalah ekstrak tumbuhan ganja yang sepenuhnya tidak psikoaktif, salah satu daripada lebih 100 komponen semula jadi yang diproses untuk membuang kandungan THC. Cannabinoid ini bertindak balas dengan sistem endocannabinoid badan kita untuk memberi pengguna manfaat tanpa rasa ‘gembira’ yang tidak diingini.

Sistem endocannabinoid terdapat di dalam badan kita berfungsi membantu dalam pengaturan pelbagai proses kognitif dan fisiologi. Walaupun sangat rumit, para saintis mencadangkan bahawa proses-proses ini termasuk mood, selera makan, dan tidur - ringkasnya menjaga keseimbangan dan fungsi badan dengan baik.

Di dalam sistem endocannabinoid terdapat rangkaian reseptor cannabinoid di otak dan sistem saraf pusat. Phytocannabinoids (cannabinoids yang berasal dari tanaman ganja) seperti CBD dan THC, juga secara semula jadinya melekat pada sel-sel ini dengan cara yang serupa dan mempunyai pelbagai kesan.

Oleh itu, dengan CBD sebagai bahan dari sumber semula jadi yang bertindak balas dalam badan dengan cara semula jadi, bolehkah anda menggunakan mana-mana produk CBD untuk mendapatkan manfaat kesihatan? Tidak. Bukan semua produk CBD dihasilkan dengan kualiti dan keselamatan yang sama.

decorations

PILIH KUALITI

Masalah timbul bukan sahaja CBD dicampurkan dengan minyak, pengisi dan bahan lemah lain semasa produk dihasilkan, tetapi juga apabila CBD yang diekstrak dari tanaman itu sendiri tidak berkualiti. Ini benar sama ada ia dijumpai dalam bentuk tincture, edible atau balsem.

Sehingga Julai 2020, Food and Drug Administration belum menetapkan peraturan untuk pemprosesan dan pengeluaran produk CBD. Akibatnya, banyak produk baru memasuki pasaran dengan pemeriksaan kualiti yang buruk atau kurang amalan penghasilan yang baik. Produk mungkin kurang kandungan dos atau bersumber dari bahan mentah berkualiti meragukan. Untuk menjaga keselamatan badan anda, dan juga untuk memastikan anda benar-benar menerima faedah yang anda cari, ia penting untuk hanya membeli minyak rami dari jenama terkenal yang mematuhi standard kualiti dan ketelusan tertinggi dalam industri.

Ringkasnya, buat kajian anda. Jangan terperangkap dengan tuntutan yang berlebihan dan pemasaran yang tidak berasas. Sebaliknya, hanya beli dari jenama yang memberikan hasil makmal yang tidak diedit untuk setiap kumpulan produk yang mereka hasilkan. Cari kod QR yang dapat diimbas pada label produk yang akan membawa anda terus ke hasil makmal tersebut, bukan sesuatu yang tersembunyi di halaman web yang sukar dicari. Mengesahkan kualiti dan kemurnian penting untuk memberi anda ketenangan fikiran ketika menggunakan produk supplemen seperti CBD setiap hari.

KESAN SAMPINGAN CBD

Badan manusia adalah gabungan proses dan fungsi yang kompleks. Oleh itu, setiap kali anda memperkenalkannya kepada sesuatu yang baru, sama ada semula jadi atau tidak, ia boleh menghasilkan kesan sampingan.

Dalam kajian baru-baru ini, Jarai et al. mengkaji kesan CBD pada vasorelaksasi, yang merupakan kelonggaran dinding vaskular sistem peredaran darah anda, yang menyokong peredaran darah yang normal. Walaupun tidak memudaratkan, dan dalam beberapa kes menunjukkan bermanfaat, ia penting untuk diperhatikan jika anda mempunyai keadaan yang ada. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil CBD. Mereka akan dapat membimbing anda dengan memahami sebarang keadaan perubatan sebelumnya yang anda mengambil. Ini benar terutamanya jika anda sedang menggunakan ubat untuk jangka panjang. CBD mungkin berinteraksi dengan beberapa jenis ubat yang ditetapkan, jadi sangat penting untuk mengesahkannya dengan doktor anda sebelum mengambilnya dalam bentuk apa pun.

Selain kesan sampingan utama ini, sebilangan pengguna telah melaporkan keadaan seperti mulut kering, loya dan cirit-birit. Walau bagaimanapun, ini tidak disahkan dan mungkin dikaitkan dengan produk CBD yang berkualiti rendah. Sekali lagi, melakukan kajian anda adalah cara utama untuk mengelakkan masalah atau kerengsaan daripada penggunaan biasa.

decorations

ADAKAH CBD SELAMAT?

Dari menyumbang kepada tidur yang sihat hingga menyokong individu yang mempunyai kesejahteraan dan mood umum, penyelidikan mendalam mengenai manfaat kesihatan CBD sedang berjalan dengan baik. Walaupun kesannya terhadap pengguna jangka panjang masih dikaji, CBD dianggap selamat apabila digunakan seperti yang diarahkan. Selain itu, Therapeutic Goods Administration (TGA) Australia mencadangkan dos harian maksimum 60mg, manakala Food Standards Agency (FSA) dari United Kingdom mencadangkan pengambilan dos tidak melebihi 70mg sehari. Sentiasa gunakan seperti yang diarahkan dan di bawah pengawasan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan dan selalu memastikan bahawa jenama yang anda beli adalah yang telus, bereputasi baik, dan selalu berkongsi hasil makmal mereka tanpa keraguan.

Sumber:

1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3579247/

2) https://www.healthline.com/nutrition/cbd-oil-benefits

3) https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476

English